top of page

Meta plus+

Što je Meta plus+?


U današnjem zahtjevnom okruženju, vještine koje nam omogućavaju bolje razumijevanje vlastitih emocija, učinkovitu komunikaciju s drugima te suočavanje sa stresom, postaju ključne za postizanje osobnog i profesionalnog uspjeha.


Upravo iz tog razloga, predstavljamo inovativnu edukaciju koja harmonično objedinjuje dva moćna koncepta: NeuroLingvističko Programiranje (NLP) i mindfulness (svjesnost). Ova jedinstvena kombinacija pruža dubok uvid u načine razmišljanja, komunikaciju i interakciju s vlastitim emocijama i okolinom.


Postulati NLP-a i Mindfulness-a:


NLP, kao prvi stup ove edukacije, temelji se na nekoliko ključnih postulata:


  1. Karta nije teritorij:  Ovaj postulat podsjeća nas da svaka osoba ima svoju jedinstvenu percepciju stvarnosti, stoga je važno razumjeti kako drugi ljudi doživljavaju svijet oko sebe.

  2. Svaka akcija ima pozadinu pozitivne namjere:  NLP nas uči da razumijemo da svako ponašanje, čak i ono koje nam se može činiti iracionalnim ili destruktivnim, proizlazi iz težnje da se postigne neka pozitivna namjera.

  3. Fleksibilnost u komunikaciji: NLP pruža alate za poboljšanje komunikacije tako da se bolje razumiju i cijene različite perspektive.


Mindfulness, kao drugi stup, donosi dodatne postulate:

  1. Svjesna prisutnost: Ovaj postulat naglašava važnost fokusiranja na sadašnji trenutak, bez prosuđivanja ili analize. To nam pomaže da se oslobodimo stresa i anksioznosti vezanih za budućnost ili prošlost.

  2. Bezuvjetna prihvaćenost: Mindfulness nas uči da prihvatimo stvarnost takvu kakva jest, bez želje za promjenom ili osuđivanjem.

  3. Osjećaj ljubaznosti prema sebi i drugima: Ova praksa promovira razvijanje suosjećanja i razumijevanja prema sebi i drugima.


Kombinacija NLP-a i mindfulness-a stvara jedinstvenu priliku za razvoj osobne svijesti, vještina komunikacije i emocionalne inteligencije. Ova edukacija također ima dubok utjecaj na mentalno zdravlje.


Pomaže pojedincima da prepoznaju, razumiju i upravljaju svojim emocijama, smanjujući stres i anksioznost.


Nudi alate za bolju adaptaciju na izazove života i razvijanje emocionalne otpornosti.


Ova edukacija obećava da će osnažiti pojedince da postanu emocionalno stabilniji, bolji komunikatori i učinkovitiji vođe u svojim profesionalnim i osobnim životima, pružajući im ključ za očuvanje mentalnog zdravlja u današnjem dinamičnom svijetu.


Edukacija traje 40 sati unutar 4 mjeseca.





2 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page